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Aves y caza

PAVITA GUISADA CON VERDURAS

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS

  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 100 ccs de agua
  • 1 cucharadita de ajos molidos
  • 250 gramos de arvejas (guisantes, cocidos en agua con sal
  • 1 kilo de carne de pavita cortada en trozos pequeños
  • 250 gramos de col china (Sio Choy), picada en juliana
  • 1 jengibre del tamaño de una pulgada, picado finito
  • 1 cucharadita de maicena
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cucharada de salsa de frijoles (mensi)
  • 1 cucharada de sillao oscuro, (Salsa de soja o soya)
  • 1 zanahoria, cortada en lagas delgadas y luego julia

ELABORACIÓN

Poner en un bol la carne de pavita cortada, añadirle la cucharada de sillao oscuro y la cucharadita de ajos, mezclar y dejar en reposo. Poner una olla al fuego con el aceite, cuando esté bien caliente, añadirle la carne y freírla removiéndola para que lo haga parejo, cuando la carne se ha cocido algo, agregarle la cebolla, mezclar bien y añadirle la salsa de frijoles, mezclar y ponerle el resto de verduras (salvo las arvejas); tapar la olla y dejar cocinar 10 minutos. Diluir la cucharadita de maicena en el agua y junto con el sillao agregárselo al guiso, mezclar y dejar que cocine un minuto. Servir acompañado de arroz blanco

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