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NUTRICIÓN Y SALUD

Los alimentos que consumimos nos aportan unas cantidades específicas de nutrientes. La suma de todos ellos constituye el aporte energético, protéico y mineral total que define nuestra dieta.

Consulta nuestro directorio de alimentos para conocer de forma detallada los aportes nutricionales y calóricos de cada uno de ellos.

ACEITES

Kca. Proteínas Hidratos carb. Grasas Grasas mono. Grasas poli. Colesterol Fibra Sodio Calcio
Cacahuete 8990 0 0 19,7 50,1 29,8 0 0 0,2 0
Coco 899 0 0 75,9 7 1,8 0 0 0,2 0
Girasol 899 0 0 13,74 33,3 52,3 0 0 0,2 0
Maiz 899 0 0 16,9 30,7 51,6 0 0 0,2 0
Manteca 891 0 0 43,6 43,6 9,4 95 0 2 1
Oliva 899 0 0 14,7 73 11,7 0 0 0,2 0
Palma 899 0 0 47,4 43,6 8,7 0 0 0,2 0
Soja 899 0 0 14,7 25,4 59,4 0 0 0,2 0
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