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Aves y caza

SATEADO DE POLLO Y VEGETALES

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS

  • 1 berenjena negra
  • 1 taza de brotes de alfalfa
  • 100 ccs de caldo de ave con azafrán
  • 1 cebolla morada
  • 2 pechuga de pollo, filetes
  • 1 ramito de perejil picado finamente
  • 1 pimiento morrón rojo
  • 1 pizca de sal
  • 100 ccs de vino chardonay
  • 2 zuquini, calabacitas amarillas

ELABORACIÓN

Cortar los filetes de pechuga en finas tiritas y saltearlos en un wok o sartén bien caliente con un poco de aceite, agregar la cebolla y el pimiento cortado en juliana, luego incorporar la berenjena (solamente la cáscara) cortada finamente.
Incorporar los zuquinis o calabacitas amarillas y seguidamente el vino blanco y dejar reducir.
Incorporar el caldo de aves con el azafrán, reducir y por último añadir los brotes de alfalfa, sin que contacten con los jugos de cocción.

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