LAS ACEITUNAS, UN PLACER BAJO EN CALORÍAS
Las aceitunas nos ofrecen un alto valor nutricional: fibra, minerales y propiedades antioxidantes, pero, en contra de lo que muchos piensan, su nivel de calorías es muy bajo: 7 aceitunas son tan sólo 37 calorías.
El culto al cuerpo forma parte de nuestra cultura, de la misma forma que las privaciones para el mantenimiento de la línea. Sin embargo, la Dieta Mediterránea nos permite encontrar sabrosos productos bajos en calorías, un binomio que se da a la perfección en las aceitunas de...